8 bonnes pratiques pour une vie spirituelle

Yogesh Sharda

Voici quelques principes spirituels qui m’ont été utiles au fil des ans. Je vous les propose sans ordre particulier.

1. Que suis-je en train de devenir ?

Dans notre mode de vie matérialiste, axé sur la réussite et l’accomplissement, nous avons tendance à agir dans le seul but d’obtenir des résultats. Mais ce principe spirituel nous incite à nous demander : « Que suis-je en train de devenir en agissant ainsi ? » En quoi cela me transforme-t-il ? En d’autres termes, il y a l’action, le résultat, et la manière dont le fait d’accomplir cette action façonne notre caractère.

Demandez-vous : cette action me rend-elle spirituellement plus mature ? Par exemple, est-ce que je deviens plus humble, plus généreux ? Si nous y prêtons attention, nous mesurons non seulement le succès de l’action, mais aussi l’évolution spirituelle que cette action m’apporte.

2. Nourrissez la graine / Feed the seed

Si nous voulons que les feuilles d’un arbre poussent, il faut arroser les racines et la graine. Le principe spirituel ici est le suivant : ne liez pas votre esprit à la vie, liez-le à la source. Si nous lions notre esprit à la source créatrice et intelligente, la source de toute vertu, l’Être suprême, des choses magiques se produisent.

Maintenez ce lien yogique tout au long de la journée, quoi qu’il arrive. Soyez attentif à vos rôles et responsabilités. La vie se déroule sans heurts et coopère lorsque vous maintenez ce lien avec le yoga.

3. La victoire par la vertu

C’est la plus haute et la plus noble de toutes les victoires. Le principe spirituel ici est de me connecter aux plus hautes vertus selon lesquelles je peux vivre et de les honorer. Cela signifie vérifier et me demander si je suis honnête, si je reste dans ma dignité, si j’agis par respect pour les valeurs et vertus les plus élevées qui me sont accessibles. Si nous y parvenons, la vie coopère, des portes s’ouvrent, des opportunités se présentent à nous.

Quoi ce qui se passe autour de moi, se demander : est-ce que je vis honnêtement et sincèrement à la hauteur de mes plus hautes vertus ? Je n’y suis peut-être pas encore tout à fait, mais si je fais cet effort, j’utilise le pouvoir de la pureté, et l’univers tout entier applaudit cet effort, ce qui attire la coopération vers moi.

4. Les désirs et ce qu’il y a derrière

Toute notre économie repose sur le « prendre, prendre, prendre ». Les producteurs veulent que les consommateurs consomment davantage. Cependant, l’approche spirituelle demande : « pourquoi » est-ce que je veux tout cela ? Que se passe-t-il en moi pour que je continue à vouloir ? Ce que nous voulons vraiment, c’est la paix, l’amour, le bonheur et le respect de soi. Les désirs temporels sont sans fin : pouvoir, position, respect, possessions (même si nous ne « possédons » jamais rien du tout), attention, appréciation, reconnaissance, acceptation, admiration, louanges. Les besoins éternels sont l’amour, la paix, la joie, et ils ont besoin d’être arrosés pour germer : c’est par la méditation que la germination et l’épanouissement se produisent. Nos pensées sur notre nature éternelle de paix et de joie arrosent ces graines qui commencent alors à germer.

5. Regardez derrière le rideau de la perte

Parfois, malgré tous mes efforts, j’ai l’impression de ne pas obtenir de bons résultats. C’est comme un rideau de perte. Derrière ce rideau se trouve un trésor, mais pour le voir, nous avons besoin de trois choses.

  • La patience, car cela peut prendre du temps avant que le rideau ne s’ouvre, nous devons apprendre à attendre. La nature nous enseigne cela. Une graine est plantée, nourrie, et nous attendons que le fruit mûrisse. Continuez à semer des graines de positivité et laissez-les mûrir au moment opportun.
  • La tolérance. Les choses ne sont peut-être pas comme nous le souhaiterions, mais nous devons les tolérer pendant un certain temps afin de recevoir le cadeau ou le trésor.
  • L’introversion. Soyez attentif à ce qui se passe à l’intérieur. Est-ce que je fais le point, que je change et que je saisis les occasions d’apprendre ? Alors nous pourrons voir derrière le rideau et découvrir le trésor.

6.  Renonciation et fortune

Ne pensez pas à ce à quoi vous devez renoncer. Ne réfléchissez pas trop, car la renonciation et la fortune vont de pair. En fin de compte, rien ne m’appartient ! Si rien ne m’appartient, alors je ne peux rien perdre.

7. Connexion avant solution
Si nous sommes en conflit avec quelqu’un, avant de trouver une solution, mieux vaut établir une connexion en tant qu’êtres humains, en tant qu’êtres spirituels. Grâce à cette connexion, nous pouvons nous accepter mutuellement, ce qui engendre le respect. Nous écouterons avec le cœur et trouverons plus facilement une solution.
Le principe spirituel est le suivant : s’enraciner dans son identité spirituelle et voir l’autre comme un être spirituel pour établir une communication d’âme à âme.

8. Commencez la journée en conscience
Tout d’abord, entrez en vous et percevez-vous comme un esprit, une âme. Faites l’expérience de la paix dans cette prise de conscience. Ensuite, élevez-vous vers la Source Divine et ressentez la force et le soutien de l’amour immense de cet Être.
Il est alors temps d’affronter le monde extérieur. C’est ainsi qu’on avance.


A propos de Yogesh Sharda


Yogesh Sharda est coordinateur national des activités des Brahma Kumaris en Turquie.

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