Quels sont les bénéfices de la méditation du Raja Yoga ?

Yogi stylisé
  • Plus de bien-être et de bonheur
  • Moins de stress
  • Un meilleur sommeil
  • Une meilleure concentration et donc plus d’efficacité
  • Des relations plus harmonieuses
  • Moins de pensées / Un esprit paisible / Des pensées plus positives
  • Un meilleur discernement
  • Plus de satisfaction personnelle
  • Renforcement de la volonté et de l’intuition
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