Qu’est-ce que la méditation du Raja Yoga ?


un pesronnage avec des bulles dans lesquelles on peut voir des points d'interrogation

La méditation du Raja Yoga est une relation entre le soi, l’âme, et le Divin. Le mot yoga signifie union et raja signifie royal ou suprême. C’est le yoga de l’esprit : agir sur la pensée qui préside à toute action, au comportement et donc à sa destinée.

Au-delà de la relaxation, la méditation du Raja Yoga est un processus actif sur la qualité de ses pensées.
Elle a pour objectifs :

  • La force intérieure pour faire face aux défis du quotidien
  • La clarté de l’esprit pour prendre des décisions qui auront un impact maitrisé sur ma destinée
  • Une meilleure connaissance de soi et donc plus d’amour pour le soi
  • Une vision d’âme à âme pour des relations respectueuses et harmonieuses
  • La transformation personnelle pour contribuer à un monde meilleur

La méditation du Raja Yoga est praticable par tous,
sans distinction de race, de nationalité,

de culture ou de religion.

En quoi la méditation du Raja Yoga est-elle différente des autres méditations ?

La méditation du Raja Yoga a pour particularité de se pratiquer les yeux ouverts afin de rester en conscience même pendant l’action.

La méditation du Raja Yoga est une méditation en conscience d’âme. Développer la conscience d’être une âme permet d’abolir les différences liées au physique et d’aborder l’illimité de réalités plus intangibles.

Une jeune femme qui regarde au loin

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