S’adapter en toutes circonstances

Toutes sortes de situations se présentent à nous. Importantes ou ordinaires, elles nécessitent toujours une réponse. Mais parfois, du fait du stress et du manque de discernement, nos décisions s’imposent à nous. Pouvoir s’adapter devient alors essentiel.

Sur la base des enseignements de la méditation du Raja Yoga, Helen apportera des solutions simples et concrètes. Elle proposera des outils adaptés pour développer sa propre force intérieure.