Animé par Dominique
Jeudi 18 avril - 19h00
Dominique nous propose un atelier stimulant et original pour explorer collectivement ce sujet. Vous serez invité.e.s à :
- Ensemble, co-créer un « scénario catastrophe » allant à l’opposé de ce que l’on souhaite : « Comment faire pour entretenir une image de soi négative ? »
- Inverser ensuite les « propositions catastrophes » en autant de solutions concrètes, antidotes au scénario de manque d’estime de soi, pour retrouver sa joie d’être.
A propos de Dominique Aché
Professeure des écoles, Dominique s’est aussi longtemps engagée dans l’éducation non formelle (éducation aux valeurs avec enfants et adolescents)
Pratiquante et enseignante de méditation depuis 30 ans, elle propose des outils et animations sur ses thèmes de prédilection : liberté, ouverture du cœur, créativité.
Autre(s) Information(s)
- Programme en ligne. Lien pour direct : cliquer ici pour rejoindre le direct
- Contact : contact@meditation-rajayoga.fr
- Voir les autres programmes du/des organisateur(s) : En ligne
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