Méditation collective

Tous les samedis de 19h à 20h, l'alphabet des qualités !

Programme en présentiel - informations pratiques

Méditation, autour d’un thème proposé en début de session.
Chaque samedi, une lettre de l’alphabet = une qualité, une valeur à découvrir ou approfondir.

Rejoignez-nous à Paris 20e dans un espace dédié à la contemplation et à la connexion avec vous-même, où vous pourrez découvrir comment cultiver et intégrer la paix dans votre quotidien mouvementé.

Laissez-vous envelopper par une atmosphère de calme et de bienveillance alors que vous explorez des techniques de méditation guidée conçues pour vous aider à libérer le stress et à apaiser l’esprit. Qu’il s’agisse de trouver un refuge tranquille dans l’agitation urbaine ou de découvrir une oasis de calme au sein de votre propre être, ces sessions vous offrent l’opportunité d’expérimenter profondément une qualité et de l’incorporer dans votre vie quotidienne d’une manière significative.

Rejoignez-nous pour une expérience méditative qui transformera votre façon d’aborder votre quotidien
avec un sentiment renouvelé de tranquillité et de résilience.

3 février : Bonté
La bonté, dans une perspective essentiellement spirituelle, peut être définie comme un état d’être guidé par des principes de compassion, de bienveillance et d’altruisme envers tous les êtres vivants. Elle transcende les notions de simple bienveillance pour englober un profond respect et une connexion avec la nature fondamentalement sacrée de toute création.

10 février : Bravoure
La bravoure est notre capacité de faire face aux défis de la vie avec détermination, confiance et intégrité, en s’appuyant sur une source intérieure de courage qui va au-delà des aspects purement physiques ou mentaux. Sur le plan spirituel, la bravoure implique souvent la transcendance de la peur basée sur une compréhension plus large de la réalité. Cela peut découler de la confiance en la guidance spirituelle, de la foi en un pouvoir supérieur, ou de la conviction en la force de l’âme.

17 février : Clarté
La clarté est un état de conscience illuminé par la vérité universelle et guidé par une compréhension profonde de notre nature spirituelle. C’est la capacité à percevoir avec lucidité la réalité au-delà des apparences superficielles, à travers le voile des illusions et des perceptions limitées. La clarté spirituelle émerge de la purification de l’esprit et du cœur, permettant à la lumière intérieure de briller sans entrave, révélant ainsi la vérité fondamentale de notre existence et notre interconnexion avec le divin.

24 février : Constance
La constance, dans une perspective essentiellement spirituelle, peut être définie comme la capacité à maintenir une présence consciente et alignée avec les principes spirituels fondamentaux, quelles que soient les circonstances extérieures. Cela implique une stabilité intérieure qui transcende les fluctuations émotionnelles et les changements externes, reposant sur une connexion profonde avec une source de guidance spirituelle, que certains peuvent appeler Dieu, l’Univers, ou la Conscience Cosmique.

2 mars : Dignité (respect de soi)
La dignité ou le respect de soi-même est la reconnaissance et l’appréciation de la nature sacrée et divine de l’individu. C’est la conscience profonde que chaque être humain est porteur d’une étincelle spirituelle, connecté à une source transcendante de vie et d’amour. Le respect de soi dans cette optique implique une compréhension que chaque pensée, parole et action sont des expressions de cette essence spirituelle, et par conséquent, méritent d’être empreintes de valeurs spirituelles telles que l’amour, la compassion et la vérité.

9 mars : Droiture
La droiture, dans une perspective essentiellement spirituelle, peut être définie comme un alignement profond avec les principes éthiques et moraux universels, inspirés par une conscience éveillée de la vérité spirituelle. C’est la qualité d’être droit, juste et intègre dans toutes ses actions, en accord avec les valeurs fondamentales de l’amour, de la compassion, de la vérité et de la bienveillance envers tous les êtres. La droiture spirituelle émerge d’une compréhension profonde de la nature sacrée de la vie et de la responsabilité individuelle de vivre en accord avec cette vérité fondamentale.

16 mars : Écoute
L’écoute est une pratique profonde et attentive d’ouverture et de réceptivité envers les autres et envers la voix intérieure de la sagesse universelle. C’est un acte sacré de présence consciente et d’attention aimante, qui honore l’existence sacrée de chaque être et la valeur de chaque instant. L’écoute spirituelle va au-delà de simplement entendre les mots prononcés, elle implique de se connecter au cœur et à l’essence même de l’autre, avec une intention pure de comprendre et de répondre avec compassion et respect.

23 mars : Empathie
L’empathie est la capacité profonde à ressentir et à comprendre les émotions, les pensées et les expériences des autres d’une manière connectée et compatissante, basée sur une conscience élargie de l’interconnexion de toute vie. L’empathie spirituelle émerge de la reconnaissance de notre propre nature divine et de celle des autres, inspirant un profond respect pour la dignité et la valeur de chaque être humain et de toute forme de vie.

30 mars : Estime de soi
L’estime de soi est une reconnaissance profonde et inconditionnelle de sa propre valeur individuelle. C’est la conscience éveillée de notre nature spirituelle intrinsèque, imprégnée d’amour, de lumière et de potentiel illimité. L’estime de soi spirituelle émerge de la compréhension que nous sommes tous des êtres sacrés, connectés à une source universelle de vie et de créativité. Elle se manifeste par un amour inconditionnel pour soi-même, où l’on cultive la compassion, la bienveillance et le respect envers son être intérieur.

Informations pratiques


  • En présentiel, au centre de Raja Yoga Orfila - 74 rue Orfila - Paris 20ème
  • Renseignements et/ou inscription (si demandée plus haut) : contacter Paris 20ᵉ via le formulaire >>, ou par téléphone, au Renseignements à l'adresse mail paris@rajayogameditation.fr
  • Voir les autres programmes du/des organisateur(s) : Paris 20ᵉ
Retour en haut