Les multiples bienfaits de la méditation

Jeudi 14 septembre, 19h - Animé par Rani

Programme en ligne - informations pratiques

Une enfant assise dans la nature face aux rayons du soleil filtrés par les arbres

Quand, où, et comment méditer ? Mais surtout pourquoi ?

Certains méditent pour se calmer, être moins stressés, se poser ; d’autres pour regagner de l’énergie et se ressourcer.
Certains pour s’intérioriser et mieux se concentrer ; d’autres pour s’ouvrir à l’autre et développer l’écoute et l’empathie.
Certains pour faire une pause et y voir plus clair de façon à prendre de bonnes décisions ; d’autres sont en quête de paix intérieure ou bien souhaitent se connecter au Divin.

La méditation peut combler tous ces besoins… A chacun de trouver celle qui lui convient.

A propos de Rani


Portrait de Rani Angers

Rani est une des pionnières du Raja Yoga en France.

Son riche chemin personnel de 40 ans l’a amenée à s’investir dans de nombreuses activités :   organisation de retraites spirituelles, animation de conférences, ateliers et  séminaires, création  de jeux de cartes spirituels, ainsi qu’une chaîne Youtube de méditations guidées en vidéo  » La Libellule Zen« .

Elle y transmet avec lumière et légèreté comment développer une conscience spirituelle de soi et de l’existence pour cultiver son bonheur intérieur.

Informations pratiques


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