Les pensées sont à l’âme ce que la nourriture est au corps et la méditation, c’est comme cuisiner et passer à table ! L’âme prépare les pensées puis s’en nourrit. Faites-vous aussi souvent que possible un festin de pensées paisibles, c’est très digeste et énergétique. Rappelez-vous : ce que je mange, je le deviens.