Lorsqu’il est sollicité, l’esprit peut produire des solutions claires, des concepts époustouflants, des idées innovantes, des moyens de résoudre la plupart des problèmes. Cependant, cet état de clarté et de réponse appropriée est souvent difficile à obtenir et à utiliser. Comment accéder à l’incroyable capacité de notre esprit à nous soutenir de manière créative ?
L’un des principaux critères de la pensée créative est un esprit clair et ouvert. Pourtant, en examinant la plupart de nos schémas de pensée, nous découvrons un paysage parsemé de vieilles pensées, de pensées inquiètes et anxieuses, d’idées et de plans non sollicités.
Nous pouvons développer de nouvelles pensées et idées, mais parfois un phénomène bloque leur acceptation. Elles semblent être de bonnes idées, mais peut-être n’est-ce pas le bon moment pour cette idée, ou qu’elle n’est tout simplement pas adaptée à cette situation ou pas assez bien comprise pour être mise en œuvre.
La réponse raisonnable et juste serait d’accepter que c’est une bonne idée, mais pas le moment, et de passer à autre chose. Cependant, notre ego peut être réticent à renoncer à ces situations. Nous pouvons passer beaucoup de temps dans le ressentiment et la frustration concernant la raison pour laquelle l’idée ne peut pas être acceptée et mise en œuvre. Donc, nous nous accrochons à notre mécontentement, l’ajoutant probablement à une foule d’idées de rejet ou de frustration. D’un espace de création, ouvert et libre, nous passons à un état où nous emprisonnons notre attitude dans le ressentiment, la jalousie et la colère. Nous nous retrouvons alors dans les zones d’ombre du rejet et de l’isolement.
Le voyage de la vie
Le voyage de la vie est un progrès et un changement continus. Les circonstances, les individus et les attitudes sont toujours retraduits en de nouveaux scénarios qui nécessitent de nouvelles réponses et de nouvelles perspectives. Parce que nous avons adopté l’habitude de refuser de lâcher prise et de libérer notre esprit, quand nous nous retrouvons face à une nouvelle série de défis, l’esprit se trouve handicapé et piégé dans ses schémas passés.
Pour être conscients que la vie nous offre constamment des opportunités de changement, nous pouvons voir qu’un nouvel état d’esprit est nécessaire à chaque tournant.
La méditation ouvre de nouvelles perspectives
C’est là que la méditation aide à aborder la prise de décision avec une réponse claire et neuve. Méditer, c’est bien plus qu’apprendre à se détendre. C’est un moyen de faire un pas de côté, d’abandonner les vieux schémas de pensée et d’entrer dans un espace de liberté mentale et émotionnelle.
En se dissociant des anciens schémas, les énergies spirituelles et créatives originelles de l’âme peuvent être mises à contribution. L’esprit, maintenant dans un état de conscience claire, peut facilement évaluer la situation et les circonstances, et se placer dans l’optique d’une vue d’ensemble. En faisant appel à toutes les ressources pour aborder un problème particulier, l’esprit méditatif peut prendre les bonnes décisions.
La symphonie de la vie, une pensée à méditer
Dans la symphonie de la vie, nous avons tous un rôle à jouer. Pour que la musique soit harmonieuse et belle, chacun doit bien jouer sa partition. Quel est ma partition ? De quel instrument est-ce que je joue ? L’amour ? L’enthousiasme ? La générosité ? Prendre le temps de vraiment comprendre mon rôle me permet de partager mes dons spéciaux pour le bénéfice des autres. Aujourd’hui, je vais jouer mon rôle dans la symphonie de la vie et ajouter ma note à cette riche harmonie.
A propos de Jim RYAN
Jim Ryan a une longue expérience dans l’éducation. Ecrivain et professeur de Raja Yoga Brahma Kumaris, il est basé au Global Retreat Centre, Oxford, Royaume-Uni.