Apprendre à gérer la frustration

Jeudi 22 juin, 19h - Animé par Valériane

Programme en ligne

Femme dépitée devant son ordinateur

Face aux événements et aux relations difficiles, nous sommes souvent assaillis par des émotions négatives. 
Comment se préserver et transformer notre environnement émotionnel et nos réactions ? 
Comment interagir avec les autres et s’apaiser ? 

A propos de Valériane


Portrait de Valériane Bernard

Valériane Bernard enseigne la méditation depuis 1987 et représentante les Brahma Kumaris à l’ONU à Genève depuis 2005. Elle est également l’un des membres de l’équipe des Brahma Kumaris présents aux conférences sur le changement climatique depuis 2009.
Intéressée par le pouvoir de la spiritualité et de la foi dans les affaires publiques, elle est active dans le mouvement interreligieux au sein de l’ONU et sur la scène internationale depuis les années 1990.

Depuis 1992, Valériane est impliquée dans le mouvement écologique, sensibilisant le public à l’impact de notre relation avec nous-mêmes et l’environnement sur la durabilité.

Elle a également réalisé des émissions de radio sur le thème de la culture de la paix et des effets de la conscience spirituelle.  Elle a également créé de nombreuses méditations sur le thème « Servir la nature » et « En harmonie avec la nature ».

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