Dans le cadre des ateliers "Apprendre à méditer"
Lundi 15 mai, 19h - Animé par Loïs
Les événements de la vie et les nouvelles du Monde nous affectent et selon les situations, notre bien-être et notre stabilité sont parfois mis à rude épreuve. La pratique de la méditation permet de stabiliser ses pensées et ses émotions pour retrouver la clarté et la sérénité.
Ce lundi, nous ferons une série d’exercices méditatifs afin de mieux prendre soin de son esprit.
Avec Lois Gaudibert
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