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Initiation à la philosophie et à la méditation du Raja Yoga
1er module : Samedi 18 juin de 10h à 12h30
- Changer notre regard sur nous-mêmes, les autres, les situations et le monde.
- Nous reconnecter à notre beauté intérieure, retrouver l’estime de soi.
- Comprendre les mécanismes de la pensée, ce qui nous pousse à réagir et comment prendre du recul et mieux percevoir les possibilités de transformation intérieure.
- Méditer et se ressourcer.
- Équilibrer vie intérieure et relations…
- L’occasion de revisiter nos croyances
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