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Cette conférence est conçue pour vous permettre de mieux comprendre le mécanisme de la méditation, de prendre la mesure de son impact sur votre cerveau, donc sur vos émotions, vos pensées, votre comportement, votre conscience.
Cette compréhension en retour vous facilitera sa pratique.
Conférence animée par Olivier Castex

Olivier CASTEX, est un ancien « prof de maths » atypique. Détenteur d’un D.U. de neurosciences dont il a largement fait profiter ses élèves et la communauté éducative autour de lui, père de famille, surfeur invétéré, méditant depuis 3 décennies, il génère à la fois et naturellement le sentiment d’appartenance et de sécurité.
